荞麦冷面吃了会发胖吗

荞麦冷面一般不会发胖，主要是荞麦是属于一种粗粮，而且含热量是非常低的，而且还具有降血脂和降血糖的效果。荞麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，使肠道内的垃圾和毒素快速的排出，所以荞麦不会发胖。平时也可以通过适当的锻炼，适当的锻炼能够燃烧体制内的脂肪和热量。