节食减肥会瘦腿吗

节食减肥是可以瘦腿的，因为节食减肥是一个瘦全身的动作，只要长期的坚持，而且达到一个营养均衡的状态，基本上就能够有效的减肥的，但是节食减肥也要注意少吃多餐，尤其是晚上的时候尽量不要多吃，保持一个良好的生活习惯，多吃一些清淡易消化的食物就行。