确切来说是不可以减肥的。减肥期间也是可以吃苦瓜的，苦瓜有清热解毒，降血脂，抗病毒的作用。最佳减肥方法是多做运动，在饮食上也一点多注意，可以多吃玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢。
