粉条减肥吗_粉条适合减肥的人吃吗

减肥应少吃或者不吃粉条。粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥的淀粉制品。粉条热量相对较高，且其碳水化合物含量较高，减肥期间不宜过多食用。减肥最重要的是平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。