晚上减肥可以吃粉条吗

减肥者可以吃粉条。粉条主要由一些甘薯粉制成，其中含有一定量的面粉，其中含有低淀粉含量，低热量，摄入后不会导致身体脂肪堆积，不会形成肥胖。吃面条能补充人体丰富的纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘。然而，应注意脾胃虚弱的减肥人群建议少吃粉条，否则可能出现腹胀。