熏艾条能够起到减肥的效果。可以用艾条熏一下肚脐或者是足三里等穴位,熏艾条能够有效的去除身体里面的湿气,而且还能够去除身体里面的寒气,对于体内有湿气的人效果特别的好,还能够有效的缓解女性痛经的现象,平时一定要严格控制自己的饮食,不能够吃得太饱。