只吃米饭能减肥吗？

你好，对于每天只吃米饭是不可以瘦的，可能还会引起肥胖的现象，因为米饭中含有的碳水化合物可以起到热量摄入的成分，所以通过吃米饭是不可以达到瘦身的效果。如果确实祥减肥，可以选择去医院做**手术等方式来瘦身，可以达到完美瘦身的效果，而且恢复快，不反弹，效果是很好的。目前很多人采取这样的方式减肥。