面条可以减肥吗_玉米面条可以减肥吗

面条是不可以减肥的，面条含有的热量是比较高的，尤其是在减肥期间，是不可以过多的使用一些面条的，减肥的时候尽量吃一些米饭为主食，因为米饭含有的热量特别的少，是一种减肥比较好的食物，尤其是在中午的时候吃一些米饭，也能够促进身体的营养均衡，给自己的身体提供能量。