可以适量的吃些粉条,一般不会影响到减肥的效果。由于粉条的脂肪以及热量都比较低,所以适量的值不会导致体重上升,但是粉条是红薯制作而成,所以里面也有淀粉的成分,如果吃的太多,可能会诱发身材变胖。如果在平时经常不运动,可能会导致脂肪堆积,所以会影响到减肥的效果,所以也要每天坚持运动30分钟以上。