吃了饭抠出来能减肥吗

虽然这具有减肥的效果，主要还是因为它不吸收热量，但是这个方式是会对身体造成伤害，甚至影响身体健康，尤其是胃，并会引起习惯性呕吐症状，所以说这种方法不适合减肥。平时还是要多控制主要饮食和加强体育锻炼来减肥更合适，千万不要伤害自己的身体。