来姨妈能吃红豆薏米吗？

病例分析：女性在来姨妈期间的能吃红豆薏米的，红豆薏米有明显的消肿、健脾胃、利水的功效；女性在月经期间精神压力会比较大，也容易出现气血虚的现象，适当的吃一些红豆薏米对缓大姨妈期间不舒服的现象有帮助。 指导意见：女性在月经期间要避免吃生冷寒冷的食物，要多吃有温补作用的食物。