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艾灸可以减肥减肚子吗
其实也就是可以帮助达到瘦肚子的效果的,艾灸肚脐周边的穴位,对于减小肚子游泳圈的效果是非常理想的,但是一定要坚持艾灸才会达到理想的效果。从中医方面来讲,肚脐是全身唯一一个可以使用肉眼直接看到的穴位,这也是是非常重要的一个位置,肚脐其实是神阙穴的所在地,是连接母体的一个非常重要的通道,即便是把脐带剪掉,神阙穴仍然是上半身的一个要穴。使用不同的艾灸法进行肚脐的熏制,可以有效的改善失眠烦躁、循环缓慢、体弱多病以及体虚肥胖的症状,特别是对于腰腹部肥胖的情况是最有效果的。从中医方面的理论来讲,肥胖的发生主要是因为水毒及血毒,又由于水分代谢障碍,水气在身体里面滞留而造成了肥胖,主要是由于焦脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞所致。因此通过脐疗达到温阳益气、利水消肿、健脾和胃、温补下元、改善神经、通经活络以及体液调节与免疫能力,强化内脏与组织的生理活动以及病理变化,使机体的免疫力和抗病力有所增强,达到防病与治病的效果。艾灸可以减肥肚子吗?如果肚子上堆积了比较多的赘肉的时候,大家也会感到非常大的苦恼与困扰,然而这种情况在生活中是非常普遍的一种现象,想要减掉的话,也是有非常多的方法,在以上介绍了艾灸可以减肥肚子吗的相关内容,希望能帮到大家。
艾灸对减大肚子有效吗
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院一般与个人体质有一定关系。即使体质适合,也只能起到辅助减肚子作用,而且需要长期坚持,以及配合其他方法。想要通过艾灸减大肚子,通常要根据自身体质进行。对于肚子肥胖兼有痛经、畏寒怕冷、腹泻乏力等症状者,通常可以使用艾灸治疗,以起到补益阳气、温经通络的作用,可加速局部代谢,减掉部分赘肉。但对于热性体质或是皮肤有破损者,艾灸通常不适用。由于艾灸具有温热性质,对于纠正寒性体质有一定优势,但是对于热性体质,如阴虚质、湿热质、气郁质等导致的肚子肥胖,艾灸疗法难以纠正,还可能加重体内热性,影响自身健康。运用艾灸减肚子机理在于调整机体功能,通过对神经系统、内分泌及代谢和体内活性物质调节,一方面能够抑制肥胖者亢进的食欲,同时也可抑制亢进的胃肠消化吸收机能,从而减少能量的摄入。另一方面微热刺激可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体内脂肪分解,达到减肚子的目的,建议在医生操作下选择神阙、天枢、中脘、关元等穴位进行改善。如果自身比较肥胖,或者仅存在腹型肥胖,可能与饮食肥甘厚腻,以及运动较少有关。除了进行艾灸外,还需要注意调整饮食,多进食清淡、易消化、富含蛋白质的食物。注意多运动,对减肥有一定效果。
艾灸腹部能减肥吗
文希 主治中医师 广东省第二中医院艾灸可达到一定效果 。临床上还可选取更有效、更快速的治疗进行减肥,比如最常见的是穴位埋线治疗,在腹部局部穴位进行埋线操作,埋线有两个优点,一个是治疗频率不高,一般2-4周治疗1次就可达到效果。其次埋线疼痛不会特别剧烈,比较容易让患者接受。根据临床经验可选择腹针治疗,选取腹针里的腹四关、气海、关元等穴位进行腹针治疗,腹针也有优点,是一种完全没有疼痛的针灸,对于怕疼又爱美的女性是较好的选择。
艾灸腹部能减肥吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院无法做到减肥目的,应该对因治疗。对于脾虚湿困,而且是虚寒型的虚胖,艾灸有一定帮助,但只限于特定人群。
艾灸能减肚子吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸可以用于减肚子 ,比如腹部的脂肪堆积,可以艾灸中脘穴、神阙穴,对减腹部的腹围会有帮助,但是效果不是较理想。目前市场上出现较多产品,例如贴腹部的艾灸贴等,功效并不大。单独进行艾灸治疗肥胖或减少脂肪,此做法不科学。所有的减脂行为以及治疗方法,均是建立在饮食与运动的基础上,只有吸收小于消耗才能够将体重减下。艾灸可以祛湿气,可以用于治疗脾虚湿盛引起的肥胖,腹部脂肪堆积现象可以用艾灸进行治疗,但只是辅助手段。
艾灸可以减肚子吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院可以很好的解决这个问题。导致肥胖的原因很多,遗传因素、内分泌紊乱、能量过多、锻炼过少和饮食不良等都是导致肥胖的原因。大部分肥胖者属于后三种类型。女性脂肪平均占体重的22%,主要分布于乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸刺激穴位,可以调节全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,增加其排泄,达到瘦身的效果。三穴艾灸,腹部减肥1、关元能增强腹部肌纤维的弹性,更能调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿、小便频数、尿闭、月经不调、带下不孕等。2、结肠俞改善腰背腹部肌肉弹性,治疗便秘、腹胀、腹泻等。3、中脘增强胃对食物的消化和吸收能力,可治疗胃痛、呕吐、吞酸、腹胀等。手术时间:艾灸时间:15-30分钟/次,每天1次,一般10次为一疗程。艾灸是女人一生中不可缺少的伴侣。暖宫活血,美容养颜。
艾灸可以减肚子吗
付玉 主治医师 唐山人民医院艾灸是可以减肚子的,但是一定要注意持之以恒才会有明显的效果。并且,要注意方式一定要正确,如果不太懂艾灸的方法的话,建议让专业的人士进行艾灸。并且要注意自己的饮食,不要吃过多高脂肪,高热量油腻的食物,也要积极的进行锻炼。原因分析从中医上来看,艾灸具有活血化瘀,祛湿的功效,在一定程度上,可以减轻肚子上的赘肉,有利于减肥。艾灸对于人体的副作用也比较小,一般不会产生不良反应。建议饮食上尽量以清淡为主,不要吃过多辛辣刺激的食物,多吃一些水果蔬菜,补充维生素,补充纤维素。多喝水,促进身体的新陈代谢。
艾灸减肚子可以吗?
宗岩 主任医师 淮安市第一人民医院经过艾灸可以减肚子;艾灸主要是经过物理和药理配合而达到治疗的作用。其主要功效是疏通经络、散寒除湿、调和脏腑气血等;主要用来治疗关节疼痛、胃寒、感冒、月经不调、风湿等疾病。艾灸减肚子的部位有中脘、大椎、足三里、关元、腰阳关、丰隆等;最好是经过专业医生艾灸治疗。