山竹减肥能吃吗_刮油最狠的四种减肥蔬菜

在减肥期间，水果类的应当少食用山竹，榴莲，龙眼，荔枝，葡萄等含糖量较高的水果，建议千万不要跳过任何一餐，不吃一餐两餐，不仅不能够帮助减肥，实际上还会降低整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而比较容易造成暴饮暴食。