小腹特别大,可以通过饮食方面来减肥。喝阴阳水可以很好的减肥,当热水放凉以后再兑点凉水是阴阳水,可以有效的促进新陈代谢,起到减肥的效果。也可以通过锻炼方面来减肥,适当的到户外锻炼身体,做有氧运动,既能锻炼,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。