做什么运动瘦大腿和屁股

平时做高抬腿以及跑步都是可以实现瘦大腿和屁股的，大腿和屁股肥胖主要是因为脂肪堆积导致的，这些运动可以有效的紧致肌肉。现在也可以去做**减肥手术来瘦大腿和屁股，这种手术是通过将脂肪进行抽取来实现手术的效果，后期一般不会出现反弹的情况。