减肥期间老是饿怎么办

减肥期间感觉特别饿的情况下，可以选择多喝白开水，只要感觉饿了，就可以喝点白开水，喝了白开水之后胃里面有水，当然也就感觉不是那么的饿了，一定要记得水是要温热的，不能直接喝冰水，否则的话会对胃造成很大的刺激，影响胃的健康。