吃生西红柿能减肥吗

对的，西红柿确实是一种水果，而且热量都是较小的，相比其他水果是更适用于减肥的。再加上一些其他的来代替主食，这就算是一个健康的食谱了。有了合理的减肥食谱，再挑选一个适合自己的有氧运动，两者相加起来，坚持下去，就会看到减肥效果的。