西红柿这种东西属于低热量低脂肪的水果,那么生活中多吃一点当然是比较有利于减肥的,最好是选择每天在吃饭之前吃上一个西红柿,这样就能够减少主食的摄入,而且还能够补充身体所需要的营养,所以对减肥是比较有效果的。