空腹吃西红柿能减肥吗

西红柿作为一种热量很低的食物，很多人把西红柿当作晚餐吃，长期食用会有很大的减肥效果，但这种效果只是暂时的，一旦恢复到以前的饮食习惯，体重就会反弹，甚至比以前更重，所以依靠西红柿减肥是不合理的。建议饮食与运动相结合，少吃饭，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜和水果。养成规律的锻炼习惯，从长远来看你会得到满意的结果。