生吃西红柿也是可以减肥的,而且不仅能够减肥,还能够改善皮肤的问题,因为西红柿含出的维生素c特别的丰富,长期的吃一些西红柿是能够淡斑美白皮肤的,所以这个肯定是可以吃的,但是主要就是一定要合理的安排,根据自己的饮食习惯进行安排。