晚上晚饭不吃主食会瘦吗

你的这种情况，我给的建议是晚上的晚饭还是要吃的，但是可以少吃，不要吃热量太高的食物，多运动，多喝水，管住嘴迈开腿。定期清理一下身体里的垃圾，比如多余的脂肪。不要刻意的不吃晚饭，要适宜的吃，保证身体的营养。