减肥中午能吃面条吗

减肥的时候中午尽量不要吃一些面条，因为面条含有的热量和能量都是比较大的，所以减肥的时候尽量以米饭为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且一定要控制自己的饮食，不能够过多，也适应少吃多餐的形式，才能够达到一定的减肥效果，也要适当的做一些运动。