怎么减胳膊上的赘肉？

病例分析：如果胳膊上的赘肉过多，会使女性的整体身形看起来臃肿，在穿吊带、t恤时也不会特别好看。 指导意见：大家可以选择抽脂手术的方法来消减赘肉，但是在做完抽脂之后，要注意佩戴塑形衣，帮助皮肤恢复紧致，除此之外大家也可以通过运动和节食的方法来减脂，但是要长期的坚持。