减肥期间可以吃鸡蛋么

可以吃鸡蛋，鸡蛋可以帮助你补充身体所需要的营养，吃了没什么坏处。可以吃蛋白少吃蛋黄。而且你平时运动也需要补充蛋白质的，鸡蛋的蛋白质是比较健康天然的。而且你体检如果某一项数据偏高应该不用太担心，不过多运动是好事，可以继续坚持。