转呼啦圈可以瘦肚子吗

转呼啦圈是可以瘦肚子的，这是一种运动减肥，而且针对的就是肚子上的一些肥肉和脂肪，长期的坚持效果都是比较明显的，而且转呼啦圈基本上也不会太累，但是一定要保持在半个小时以上，效果才会变得明显，平时一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累。