转呼啦圈能瘦吗_转呼啦圈能瘦吗还是瘦腿

转呼啦圈能起到减肥的作用，能够使身体变瘦，转呼啦圈的减肥方法属于一种运动的方式减肥，这种方式对身体没有副作用，长时间的坚持能收到比较好的效果，但是短期之内作用不会太明显。采取转呼啦圈的方式减肥，一定要注意加大运动量，这样起到的效果更佳。