普洱茶分生普、熟普两种,一般说的减肥的是熟普,有暖胃、安神、**的功效。普洱茶能隔夜喝,但可以要控干水,不要一直浸泡在水里。至于是否更能减肥,并没有这方面的研究。如果你平时容易胀气,加些陈皮一起冲泡更能降气化痰清脂肪;如果你容易失眠,就加些玫瑰花一起冲泡;如果上火,就加些白菊花一切冲泡。