两个月可以瘦20斤吗

两个月可以瘦20斤，不过短时间内减去大量体重的话，有可能会对身体造成一些不良的影响，有可能会出现营养不良，还有心脏方面的一些疾病，减肥需要循序渐进，不可太心急，平时可以适当的减少一小部分的主食，用其它一些膳食纤维比较丰富的粗粮来代替。