如何一天快速减肥

女性如果想要快速的进行减肥，一天之内是不可能减下来多少体重，减肥属于一个相对比较漫长的过程，患者如果想要减轻体重，不管通过哪种方法进行减肥，至少需要坚持3~4个月左右才会逐渐起效果，建议患者平常的时候可以通过运动来进行减肥。