如何快速祛湿减肥

湿气重的人确定容易有浮肿的情况，然后整个人看起来虚胖，而且体内湿气会减慢脂肪的燃烧速度，所以想要减肥祛湿是很有必要的。建议你平时可以多喝点薏米红豆茶，一是薏米，二是赤小豆，这两种东西搭配到一起后就是去湿健脾的佳品。