减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量，所以任何食物都不能多吃。因此，您是可以少量吃一点炒河粉的。我们在限制每日所有食物的总能量，但是也要保证其他营养素的充足供给。同时提醒您最好再配合一定量的运动。运动减肥的种类非常多，有慢跑、骑自行车、游泳等慢性运动。
