减肥可以吃炒鸡蛋吗

减肥可以吃炒鸡蛋的，但是晚上是不能够吃的，晚上就是以清淡易消化的饮食为主，鸡蛋本来就不容易消化，而且吃完之后容易导致一些便秘，对减肥肯定是有影响的，所以在早上或者在中午的时候可以吃一些炒鸡蛋，没有什么影响的，晚上就是吃一些水果沙拉，蔬菜沙拉之类的。