可以吃炒米粉的,但要注意控制食用量。炒米粉一般放的油比较多,大量使用会引起消化不良。怀孕以后应当注意均衡饮食,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉鱼虾等来增加营养,尽量少吃或不吃油炸油煎、生冷辛辣有刺激性的食物,应戒烟戒酒。注意多休息,适量的运动,还应定期到医院做孕期检查。