减肥可以吃青椒炒蛋吗

减肥的时候吃一点青椒炒鸡蛋是可以的，因为鸡蛋这种东西它的热量也并不是很高，一般来说一个鸡蛋它不会超过50克的，还有青椒属于一种蔬菜，当然它的热量和脂肪含量都是比较低的，所以吃这种蔬菜并不会造成你的肥胖，因此在减肥的时候是可以吃的。