减肥可以吃米粉吗

可以，但是要控制好量，不宜多吃。鸡蛋热量不高，米粉热量和米饭差不多，如果食用过多的话，那么肯定就容易导致热量的堆积，所以减肥的人建议要控制食用米粉的量。建议你还是多吃蔬菜与水果，特别是富含纤维素的蔬菜与水果，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。