在日常食物和水果中，西红柿、葡萄柚、柠檬、樱桃、草莓、菠萝等都有美白作用。柠檬的消耗可以减少色素的产生，护肤和消毒，你可以经常喝一些柠檬蜂蜜水。樱桃富含抗氧化剂，不仅能防止黑色素的形成，还能美白肌肤。葡萄柚可以去除油脂，也有美容的作用。柚子富含精油
