喝什么粥能减肥_喝小米粥能减肥吗

减肥的人可以多喝鲜葵粥，这种粥的做法比较简单，在家里就可以做，另外它的营养价值高，还具有一定的药效，能够润肠通便，还可以治疗便秘，而且还能够有效的促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素，使人的身体越来越健康。