拍腿不可以瘦腿,因为靠拍腿那点运动是很难减去腿上的脂肪的,几乎作用微不足道,想要减肥,最好还是科学的利用方法,边减肥边吃药物这样效果最好,各方面可以经常跑步,跳绳做瑜伽运动等,在药物方面可以在医生的指导下服用一些相关的**。