拍打腿部可以瘦腿吗？

您好，大腿的肌肉一般较难减掉，因为这个部位平常活动较少，建议您应该加强锻炼，可以进行瑜伽或者散步等有氧运动，适当按摩大腿有一定功效，一般见效较慢，一个月左右到两个月可能会小有成效！目前要多吃蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，或者慢跑，能够有效大腿减肥，同时要注意调整饮食结构。