锤小腿可以瘦腿吗

如果你想要瘦腿的话，单纯的捶小腿是没有办法瘦腿的，就算瘦腿的话，也不是特别的明显，最好把捶小腿这个动作当做一个辅助瘦腿的作用，想要真正瘦腿的话，还要结合其他的方法，比如按摩运动等等方式，这些方式都可以有效的瘦腿。