女性吃什么食物最**

**的食物有很多种，如奶制品，豆类以及其他一些含蛋白质丰富的食物，像猪蹄，鸡翅，鸡皮，花生，牛奶，木瓜，黑木耳，蘑菇等。如果只靠饮食只是一方面，胸部的大小受遗传以及自身体质是有很大的关系。如果在青春期期间房发育不良，可以及时进行食补，并且进行体育锻炼。