来姨妈的时候怎么减肥

来姨妈的时候可以通过红糖加姜来进行减肥，红糖加姜不但能减肥还有暖宫的功效，对于人的气虚亏和脾胃湿都有很好的调理作用，来姨妈时一定要注意腹部保暖，不要着凉，多吃一些温性的食物，适量的做一些户外运动，最好不要做一些剧烈运动，可能会导致月经量多或者是少。