大姨妈期间减肥掉秤吗

大姨妈期间减肥是掉秤了，月经期间妇女的身体比较虚弱，新陈代谢较快，一般不会增重，也不建议减肥。平时只要注意适当的热量摄入，三餐要均衡，不要吃得过多，多吃清淡的食物，月经期间要注意保暖，不要吃冷、刺激、油腻的食物，多注意休息，每天睡8小时，不要过度运动。