为什么运动能减肥

运动减肥是由于，人在运动过程当中，会消耗大量的身体热量，通过消耗这些热量能够比较快速的燃烧患者体内多余的脂肪，当脂肪被逐渐消耗掉之后，患者的体重也会相应的减轻，通过这种减肥方式，能够比较有效的是患者体重瘦下来。