天包地自我矫正的办法

如果年龄小的话矫正起来见效会更快，效果更好。如果已经成人，就要看突出到底有多严重，是牙性的还是骨性的，就是单纯的牙齿突出还是因为颌骨发育造成的上颌骨向前突出造成的。较严重的地包天多是骨性的，成人单纯用带牙套的方法矫正可能效果不好，常需要配合正颌手术才能获得满意的效果。如果不太严重，可以带牙套矫正。矫正肯定是能矫正，但具体情况，需要采取什么方式，还需要医生检查后才能确定。简单说，骨性的一般突出会比较明显，整个面中部可能都显得外凸。而牙性的程度会轻一些，面中部的突出不是很明显。你自己可以在镜子里看看自己脸型的侧影。但具体到底是什么情况还是需要医生经过专业的头影测量后才能得出结论。