晚餐喝苦瓜汁能减肥吗

苦瓜汁是具有一定的减肥功效的，但是也不建议每天晚上喝这种东西，因为这种方式是过于节食，会影响到身体的健康，可以选择在每天吃饭之前半个小时喝上一点，之后再减少主食的摄入，这样的减肥方式是更科学的，还有就是配合着多运动。