喝苦瓜汁能减肥,因为苦瓜汁属于寒性的食物可以有效的刺激肠胃,增加肠胃的蠕动。但是平时最好不要喝苦瓜汁减肥,因为可能会出现腹泻的现象,减肥的时候可以喝一些柠檬汁,或者是吃一些苹果,里面都含有大量的膳食纤维,对于减肥效果非常的好。