按摩和针灸的减肥方法

• 1、按摩减肥和***哪个好啊?
• 2、按摩减肥和***哪个效果好些？
• 3、针灸和按摩减肥哪个好
• 4、按摩减肥和***哪个好啊?
• 5、按摩减肥好还是***好
• 6、***和按摩减肥哪个好
• 7、按摩***有效果吗
• 8、按摩***效果好吗
• 9、***和按摩减肥有用吗？

按摩减肥和***哪个好啊?

邓恒 主治医师 ***人民***第一八七中心医院***的效果比按摩减肥的效果要好。针灸以减体重为主，对于脂肪量大的人，效果较好。按摩减肥主要基于塑形，对于腹部肥胖、四肢发达或背部粗壮的人，可以先用***，然后再进行按摩治疗，效果很好。针灸以穴位和经络为基础，按摩基于皮肤穴位和皮肤经络。若想减肥，仅仅依靠针灸和按摩是不现实的，还应该依靠饮食和运动控制。

按摩减肥和***哪个效果好些？

孙吉成 副主任医师 烟台市莱州荣军医院工作人员会利用按摩刷子进行筋络按摩，对于塑形而言是很有好处的。相对而言，按摩减肥更加安全。

针灸和按摩减肥哪个好

张增峰 副主任医师 安康市中医医院针灸和按摩这两种方法还是***的效果会好一些，按摩它只是加快身体的血液循环，而针灸它可以刺激局部的穴位。这两种都是属于比较健康的减肥方法，不会对身体造成什么损伤，平时只要按照疗程进行针灸或者是按摩的话，对身体都是有一定好处的。但是由于每个人身体的情况是不一样的，所以只用这种方法减肥之后，它具体的效果也是因人而异的。

按摩减肥和***哪个好啊?

刘红波 副主任医师 朝阳市中心医院      您好这位朋友,***效果比按摩效果要好.

按摩减肥好还是***好

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站按摩减肥顾名思义就是通过对身体相应部位的按摩从而达到减肥的效果，***就是通过银针刺激身体相应的部位从而起到很好的减肥效果，这两种减肥方式都是现代人追捧的减肥方式，那么两者如果进行对比的话哪一种比较好呢？下面就说一下按摩减肥好还是***好。按摩减肥好还是***好按摩减肥就是通过对减肥者身体的相应穴位的按摩从而起到不错的减肥效果，***就是通过专业的针灸技师用银针刺激人体的相应穴位从而达到减肥的作用，无论是按摩减肥还是***都只能算作是减肥的辅助措施，而不是单纯依靠按摩或者是针灸就可以完成减肥大计的，实际上无论是采取按摩减肥还是***都需要配合相应的饮食调理和必要的运动才能够起到不错的减肥效果，单纯依靠按摩或者是***效果并不明显，有的人喜欢按摩减肥，而有的人则喜欢***，这两种减肥方式各有自己的优缺点，如果一定要说两者到底哪种比较好，可能不同的人评价也存在着极大的差异。按摩减肥和***需要注意的问题按摩减肥和***要想取得不错的效果，最好是在专业医师的操作下进行，因为人体的穴位我们自己并不是太懂，如果按摩和针灸的穴位有错误的话可能不仅仅起不到必要的减肥效果，还会对身体造成不必要的伤害。同时想要减肥成功的话一定要长期坚持按摩和针灸，这两种方式减肥短时间内无法见到任何效果哦。按摩减肥好还是***好？通过上面的介绍可以知道这两种减肥方式效果因人而异，到底哪种减肥方式好，需要具体问题具体分析，要想通过这两种方式减肥成功最好是长期坚持按摩或者是针灸才行。

***和按摩减肥哪个好

张春艳 主任医师 淮安市妇幼保健院建议还是选择***，但是两者也是需要通过平时的饮食，还有生活方式来同时进行，才能够达到减肥的目的。比如说饮食上要避免吃一些高脂肪、高热量、油腻、煎炸类的食物。饮食上建议多吃一些帮助肠胃道消化的食物和水果，比如说香蕉、梨、柚子、白萝卜、大白菜、青菜等食物，能够很好地改善，肠胃道调理，保持通便能够达到减肥的目的。也可以通过平时多做一些体育锻炼，不但能够增加抵抗力，还能够帮助减肥。

按摩***有效果吗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院按摩***是有效果的 ，作为一种非药物的减肥方法，效果第一个是比较明确的。可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢，针刺还可以促进局部的脂肪分解，促进局部的血液循环，所以按摩和针灸对肥胖都有明确的治疗作用，但是所有的治疗方法都是建立在饮食和运动的基础上进行的。假如单纯性肥胖患者不控制饮食，仍然是大吃大喝，仍然是摄入过多的热量，运动不够积极，仍然消耗小于吸收，消耗小于摄入，还是会长胖的。因为这是最基本的原因，所以饮食和运动是最基础的治疗方法。而针灸推拿按摩只是在促进饮食、运动能够更加容易进行，而且是能够改变脂质代谢，使肥胖能够更快速的减下去，这是它的主要作用。专家提示：按摩***是有效果的。因为针灸可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢以及促进局部的脂肪分解和血液循环，但***需要在饮食和运动的基础上进行。如果不控制饮食，仍然热量摄入过多，运动过少，就达不到减肥的效果。

按摩***效果好吗

邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩***效果比较好，尤其是相对于手术减肥来说，是比较安全的一种减肥方法。按摩***，通过调节人体经络穴位，调节肠胃的吸收功能，通过增加饱腹感，减少饥饿感，来减少食物的摄入量，来达到减肥的目的，因此是比较安全的。但是在按摩***的过程中，我们也要配合合理的饮食控制和适当的体育锻炼，不能单纯依靠按摩***来达到减肥效果。饮食上注意荤素搭配，均衡营养，不偏食，不挑食，少吃高热量，高脂肪的食物，进行一些适当的体育锻炼，比如说骑车，游泳，慢跑等来巩固按摩，***的效果，来达到最佳的减肥效果。

***和按摩减肥有用吗？

戴听蓉针灸和按摩减肥主要是刺激穴位抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，抑制食欲从而减轻饥饿感，达到减肥的目的，但是这种方法很容易因为营养不良而造成蛋白质损失，结果会连内脏平滑肌也减了，这样的减肥是很容易反弹的，还会因营养不良而代谢越来越慢，让以后减肥更加困难。降的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。