吃百香果能减肥吗

平时适量的吃一些百香果，是可以减肥的。因为百香果中含有大量的膳食纤维。可以促进肠道的消化。抑制我们的食欲时，我们会增加饱腹感。从而达到减肥的效果。可以减少身体对其他食物的摄入。而且百香果中含有丰富的维生素c，具有健脾生津的功效。