腰扭筋了一般几天能好

扭伤的腰能痊愈几天？腰扭伤因为突然的腰椎运动或外伤会导致无菌性的腰肌纤维急性炎症，甚至有一定程度的撕裂、出血和水肿导致疼痛。在这种情况下，如果需要按照标准卧床3-4周，在此过程中你应该睡在硬床上，不要做按摩。如果受伤了，可以在两天内冰敷，两天后热敷。如果疼痛明显，可以辅助消炎止痛药物治疗，也可以做理疗。以上健康科学知识仅供参考。